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伤害眼睛的并不只有手机、电脑

时间:2018-09-03 来源:http://0745.aierhn.com
自从我小孩近视了之后,我已经大半年不让他看电视玩电脑了,为什么他视力还是增加了?这是很多家长的困惑,在他们看来,电视电脑手机是孩子近视唯一的元凶,而他们也确实努力在为孩子的视力营造一个良好的环境,但是...

  “自从我小孩近视了之后,我已经大半年不让他看电视玩电脑了,为什么他视力还是增加了?”这是很多家长的困惑,在他们看来,电视电脑手机是孩子近视唯一的元凶,而他们也确实努力在为孩子的视力营造一个良好的环境,但是为什么孩子还是会近视呢?

  影响孩子视力的并不只是电子产品

  1

  遗传

  就好像高个子的父母生的孩子更容易长成高个子,双眼皮的父母更容易生出双眼皮的孩子一样,高度近视的父母生出的孩子也更加容易近视。如果父母双方都是高度近视,孩子的近视几率高达80%以上。

  2

  用眼习惯不健康

  孩子近视的一个重要原因是不健康的用眼习惯,包括长时间近距离的用眼,比如写作业,看书,练钢琴,等等。因此最好用眼40-50分钟就休息10分钟左右,可以远眺也可以闭目养神。同时不能在过亮或过暗的环境下用眼,也不能在颠簸移动的环境中用眼。家长需要从各方面来监督孩子的用眼行为习惯,而不仅仅只是不给孩子玩手机电脑。

  3

  整天宅在家里

  研究表明,户外活动是抑制近视眼发生的一个独立保护因素,最重要的是,它所起到的保护作用,并不是因为在户外活动而减少了在室内看近处的时间,而是直接和“户外时间”的长短有关。

  眼科专家表示:青少年儿童增加户外活动,每天2小时,每周不少于10小时,有助于防控近视。

  医生提醒

  一些家长觉得,“孩子只要戴上了眼镜就再也摘不下来了”,“眼镜会让孩子的近视越来越严重”,这些想法都是错误的,近视了不科学防控矫治,反而会导致孩子近视度数加深越来越快。因此一旦发现孩子近视,建议尽快到眼科医院检查,并科学防控。