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怀化家长速看!这件事比一时的成绩重要太多!关乎孩子一辈子…

时间:2021-02-02 来源: 爱尔眼科

孩子近视,家长是最担心的!
所以,谁家孩子一旦近视了
家长那叫一个急
以后考大学会受影响啊!

戴眼镜,变成金鱼眼影响孩子颜值!

戴眼镜度数会越变越高的!

于是就斥巨资,花重金

有些家长几万几万地砸钱进去

只为找各路方子,想治好孩子的近视!

小编想说

This is “套路”啊

到底什么方法可以控制孩子的度数不再加深

有效预防孩子近视呢?

怀化爱尔眼科医院

大视光学科主任、副主任医师蒲海生
 

这就给大家带来4条

有效预防近视的“锦囊”

1. 戴 镜 矫 正

目前常用的控制近视过快的方法是“佩戴角膜塑形镜”通过佩戴角膜塑形镜、多焦点软镜以及特殊的框架镜片来矫正近视,并起到控制近视的作用。只需夜晚睡眠佩戴,睡醒摘下,白天即可获得正常裸眼视力。

 

许多家长有疑惑 戴镜还能起到近视控制作用?

这源于近视发生发展的“周边离焦”,简单地讲,就是如果看到的图像落在了我们眼球的后面,就导致近视的发生发展。相反,如果周边的图像落在了视网膜前面,反而对近视有一个保护作用。角膜塑形镜、多焦点软镜以及特殊的框架镜片,其控制近视的原理就来自于“周边离焦”。 

 

2.保证户外运动2小时

不论是预防近视还是控制近视度数的增长,有效且不花钱的方式就是多在白天进行户外运动,研究表明,每天户外活动的时间累积至少2个小时,可有效预防近视。在明亮的自然光线下,可以刺激视网膜分泌多巴胺,多巴胺能够抑制眼轴增长,控制近视的增长。

 

3. 注意用眼习惯

现在是信息时代,不让小孩接触电子产品几乎不可能,我们在日常生活中躲不开平板、电脑、手机等电子产品,那就特别注意用眼习惯。家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品,减少让孩子在屏幕前做作业的时间。每天累计使用电子产品不宜超过1小时,使用电子产品学习30~40分钟后,应休息远眺放松10分钟,年龄越小,连续使用电子产品的时间应越短。

 

4.建立儿童屈光发育档案

通过定期地记录孩子的身高、眼轴、角膜曲率、眼压、屈光状态等来形成孩子的屈光发育档案,可以密切跟踪孩子的视觉健康发育情况。3岁的小孩基本已经能够配合检查眼光视力表了,所以3岁左右就要带小孩去眼科或者眼视光中心检查视力,测眼睛大小(指眼轴即眼睛前后的一个长度),包括角膜的弯曲度,建立一个视觉发育的屈光档案,便于观察孩子每年的视力变化。另外建议大家,每半年带孩子去复查一次,判断孩子屈光力的一个变化还有就是眼轴的一个变化情况。

 

这就给大家带来4条

有效预防近视的“锦囊”
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